Präsenzarbeit
In der Präsenzarbeit entspannen wir uns tief in unsere Wirklichkeit hinein und geben dem eine Stimme, was echt und authentisch in uns ist. Wir nehmen mit allen Sinnen wahr – lassen den Körper sprechen, unsere Gefühle, inneren Bilder und auch den feinstofflichen Körper. Dies geschieht in einem offenen, nicht wertenden Raum, in dem alle Erfahrungen mit Neugier, Akzeptanz und Mitgefühl empfangen werden. Es ist eine Entdeckungsreise in die innere Wirklichkeit hinein, in der sich Widerstände und Knoten lösen und darunter liegende essenzielle Qualitäten ins Bewusstsein strömen können.
In dieser kontemplativen und achtsamen Arbeit kann die Seele sich von ihrer „Verkleidung“ befreien und mehr sich selbst werden.
Wie sieht so eine Sitzung aus?
Nach einer kurzen geführten Meditation lauschen Sie nach innen und nehmen wahr, was Beachtung sucht. Sie geben dem eine Stimme, was echt und authentisch ist und erforschen dies. Die Begleiterin unterstützt den Prozess durch ihre Präsenz und ihre urteilsfreie und mitfühlende Offenheit für alles, was sich zeigen will. Durch Fragen und Anregungen kann die Arbeit vertieft werden.
Zum Abschluss geht es darum, wie die Inhalte ins Leben integriert werden können. Daraus kann auch eine Übung oder Meditation entstehen, die, wenn sie regelmässig praktiziert wird, zur Verwirklichung essenzieller Qualitäten beiträgt.
Maria Bernhold & Rolf Tansen Mundt
La Salindre
Route de Salindre
F-30460 Soudorgues
E-mail: [email protected]